Te warm? Top 3 beddengoed om koel te slapen

Te warm slapen

We weten allemaal dat goed slapen de basis is om energiek weer op te staan. Een goed dekbed is daarbij een belangrijk onderdeel. Heb jij het vaak te warm in bed? En heb je last van nachtelijk zweten? De meeste Nederlanders slapen onder een donzen dekbed. Dat is niet altijd ideaal. Het kan te warm zijn, maar ook allergische reacties geven. Goede alternatieven zijn zijde, tencel en bamboe dekbedden. Dat zal veel verlichting geven. Dekbedden van moerbei zijde, tencel en bamboe winnen aan populariteit. Zelfs vrouwen in de overgang vinden een goede nachtrust met een dekbed van een van deze materialen. Zij verschillen van de eigenschappen van dons en wol, als het gaat om comfortabel slapen.

Te warm om goed te slapen?

Ben je vaak te warm in bed? En slaap je daardoor slecht? Dan is het belangrijk om je beddengoed onder de loep te nemen. Vooral het materiaal van je lakens, kussens en dekbedden hebben een grote invloed op de warmtehuishouding in je bed. Ik laat je drie alternatieve materialen zien.

Zijden beddengoed

Zijde met biokatoen
Zijde heeft de beste eigenschappen om onder te slapen, maar wordt vaak dieronvriendelijk geproduceerd. Let op het GOTS keurmerk.

Zijde is een absolute kampioen als het gaat om het verzorgen van de huid, je haar en ook warmte regulatie. Er worden ook nauwelijks chemicaliën gebruikt bij de productie ervan. Het is de zijderups, die zijde produceert, dus het neemt ook geen landbouwgrond in beslag. Het enige nadeel is dat het vaak dieronvriendelijk geproduceerd wordt. Door het GOTS keurmerk op de waslabel en/of hangtag weet je zeker dat je te maken hebt met de Áhisma zijde. Hierbij worden er geen dieren gedood tijdens het productie proces. Ik vond bij Waschbaer.nl dit dekbed, dat voor 60% is gemaakt van zijde in combinatie met 40% biokatoen.

Bamboe hoofdkussen

Bamboe hoofdkussen

Zoek je iets wat toch meer aanvoelt als katoen? Denk dan aan bamboe. Bamboe blijkt naast de productie van meubels ook zeer geschikt voor het maken van comfortabele stoffen. Van de stengels worden zijdezachte dekbedden en kussens gemaakt. Bamboe is bovendien ademend, anti bacterieel, neemt 3-4x meer vocht op dan katoen. Het verkoelt bij hitte. Bamboe is ook vaak biologisch geproduceerd en legt geen zware belasting op het milieu. Het scoort wat lager in vocht- en temperatuur regulatie dan zijde, maar is een heel goed alternatief. KIJK HIER bij Wehkamp voor een hoofdkussen van Bamboe.

Tencel beddengoed van natuurlijk materiaal

Tencel dekbedden

Een relatief nieuw materiaal op de markt: Tencel. Ondanks wat de naam doet vermoeden is Tencel gemaakt van natuurlijke materialen. Ook Tencel heeft betere vochtregulerende eigenschappen dan katoen, wol en dons. Dus als je te warm bent als je gaat slapen is dit zeker een optie om voor te kiezen. Tencel is ook zeer geschikt tegen allergische reacties. En het houd de vochtregulatie in de huid op pijl. Er zijn dekbedden van dit materiaal en ook hoeslakens en dekbedovertrekken. Je vindt ze bij Yumeko.

Katoen tencel hoeslaken

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.