Wandeling Mindfulness

Wat? Ontspannen wandelen met een ervaren mindfulnesscoach.
Waarom?
Leren over mindfulness, leren ontspannen, los laten, luisteren naar jezelf, en leven met aandacht in het hier en nu.
Hoe? Op relaxte manier, tijdens een ontspannen wandeling. Je hebt niet meer nodig dan makkelijke schoenen, en een uurtje tijd.
Met praktische tips om ook thuis en op het werk toe te passen.
Waar? In het mooie natuurgebied Beerschoten aan de rand van Utrecht (oost) (tegenover restaurant de Biltsche Hoek; makkelijk met de fiets, auto en bus bereikbaar)
Wanneer? In principe iedere eerste zaterdagochtend van de maand, van 10.00 tot 11.00 uur.
Aanmelden kan via de mail, uiterlijk de vrijdag ervoor tot 18.00 uur, waarna bevestiging. 
Kosten? 10 euro, bij aanvang te voldoen
Voor nadere inlichtingen en aanmelding: telefoon 06-29577515, email simoneverlaancoaching@gmail.com, website www.simoneverlaancoaching.nl

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.